Психологічна служба ЗДО створили сторінку для надання психологічної допомоги всім учасникам освітнього процесу. Ми допомагаємо не залишитися наодинці з проблемами, які виникають під час війни.

Таким чином, де б ви не знаходилися, ми зможемо надати вам кваліфіковану допомогу. Зараз дуже важливо дбати про своє психологічне здоров'я, щоб протистояти ворогу. Усе буде Україна!

Як допомогти та підтримати дітей

Психологічна підтримка дітей у воєнний час надзвичайна важлива, адже дітям необхідно відчувати себе у безпеці. Щоб підтримувати їх, керуйтеся наступними порадами:

Говоріть з дитиною

Обговорюйте з дітьми їхні почуття, спостерігайте за поведінкою та реакцією на страшні події. Постійно нагадуйте, що вони під вашим захистом. До того ж, вас захищають найсміливіші воїни. Якщо є можливість, нехай дитина робить щось руками - ліпить, малює або складає конструктор.

Будьте поруч

Надавайте дітям підтримку у тому числі у вигляді обіймів. Намагайтеся робити щось разом, приділяйте їм більше часу, ніж раніше.

Контролюйте себе

Коли дорослі втрачають самоконтроль, це дуже впливає на дітей. Вони можуть злякатися та замкнутися. Більшість дорослих зараз відчувають страх, біль, злість та втому. Намагейтеся тримати себе в руках. Хоча б, коли діти поруч з вами.

Не забувайте про режим

Намагайтеся, наскільки це можливо, дотримуватися режиму та пам'ятати про сімейні ритуали. Вкладайте дитину спати в той самий час, як вкладалираніше. Не забувайте про повноцінні прийоми їжі. Навіть, якщо ви знаходитеся у бомбосховищі, читайте дітям казки перед сном, якщо робили це раніше.

Не забувайте про ігри

Найкраща терапія під час кладних життєвих обставин - це ігри. Давайте дитині можливість гратися, дивитися мультфільми, бігати та стрибати. Дозвольте дітям брати з собою в укриттяулюблену іграшку.

Підтримуйте один одного

Постійно підтримуйте дітей. Говоріть, які вони хоробрі, як добре вони справляються з ситуацією, як вправно вони допомагають дорослим. Обов'язково розповідайте про перемогу ЗСУ, щоб діти вірили в світле майбутнє.

Вчимося надавати швидку психологічну допомогу дитині!

Як захистити дитину під час війни

Транслюйте дититі відчуття безпеки. Кажіть їй, що захистите її у будь-якщому випадку.

Намагайтесь дотримуватись звичайної для дитини рутини.

Якомога більше обіймайте дитину. Вона повинна відчувати, що ви поруч.

Грайте з дитиною

Не залишайте її на одинці з гаджетами.